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【アクティブレストって良い言葉だよね】30分リカバリーラン

25.09.30

  9月29日(月)の練習記録4.8km 30:01 6:11/km昨日は体育祭の大玉転がしリレーと2000m競争に出た影響で、かなり体がパンパン。疲労感も強···

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25.09.29

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