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【熱中症後初めて走ってみたものの】トレッドミル45分jog

25.07.05

  7月4日(金)の練習記録7.7km 45:14 5:52/km昨日は火曜日に熱中症になってダウンしてから初めてのラン。外を走るとまた熱中症再発するの···

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