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マロリー　ポークステーキ

25.09.30

２８日は、いつものごとく、都心方向へ。 なんと、前日１９ｋｍ走ったので、両足のヒザ内側が、痛みを伴うハリがあり、ウオーキング。 休···

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25.09.29

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