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今日はまた愛宕さ〜ん
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25.07.13
夜中に雨が降ってたせいか、今朝もわりかし涼しめの京都です…やけど、昼間は暑〜い目覚めた時は暑さがマシやったので走ろうかな…って、思ったけど、···
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