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【グライドライドマックスの耐用距離が終了】70分Eペースラン

25.06.21

  6月20日(金)の練習記録13.4km 1:10:00 5:12/km昨日は仕事帰りにトレッドミルで70分走ってきました。いつもは60分を目安に走るのですが···

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