検索

【jog以上ポイント練習未満の刺激】65分中負荷ビルドアップ

25.02.28

  2月27日(木)の練習記録13.1km 1:05:01 4:58/km昨日はトレッドミルで中負荷練習をやってきました。練習の基本であるjogとWSだけでもマラ···

Read More

関連記事

日曜日は、塩原温泉湯けむり１０ｋｍ！

日曜日は、塩原温泉湯けむり１０ｋｍ！

25.05.17

高架下ラ〜ンとちょびっと残念な事

高架下ラ〜ンとちょびっと残念な事

25.05.16

水戸黄門漫遊マラソン２０２５にエントリー。

水戸黄門漫遊マラソン２０２５にエントリー。

25.05.16

【ムシムシ度と虫虫度が上がってきた】10kmEペースラン+WS3本

【ムシムシ度と虫虫度が上がってきた】10kmEペースラン+WS3本

25.05.16

完走祈念ラ〜ン

完走祈念ラ〜ン

25.05.15

東京ビックサイトにサイクリング！！

東京ビックサイトにサイクリング！！

25.05.15

新着記事

日曜日は、塩原温泉湯けむり１０ｋｍ！

日曜日は、塩原温泉湯けむり１０ｋｍ！

25.05.17

高架下ラ〜ンとちょびっと残念な事

高架下ラ〜ンとちょびっと残念な事

25.05.16

水戸黄門漫遊マラソン２０２５にエントリー。

水戸黄門漫遊マラソン２０２５にエントリー。

25.05.16

【ムシムシ度と虫虫度が上がってきた】10kmEペースラン+WS3本

【ムシムシ度と虫虫度が上がってきた】10kmEペースラン+WS3本

25.05.16

完走祈念ラ〜ン

完走祈念ラ〜ン

25.05.15

東京ビックサイトにサイクリング！！

東京ビックサイトにサイクリング！！

25.05.15

人気ランキング

【レースレポ2:さいたまマラソン2025】雨ニモマケズ神ラップヲキザム

【レースレポ2:さいたまマラソン2025】雨ニモマケズ神ラップヲキザム

さいたまマラソン、シューズは君に決めた！

さいたまマラソン、シューズは君に決めた！

青梅２０２５　その２　往路

青梅２０２５　その２　往路

ＯＮＥ　ＴＯＫＹＯ　荒川１０Ｋ　その１　スタート、１ｋｍまで

ＯＮＥ　ＴＯＫＹＯ　荒川１０Ｋ　その１　スタート、１ｋｍまで

びわ湖マラソン完走お礼参りラン

びわ湖マラソン完走お礼参りラン

【体感気温−7度のポイント練習】6kmLTペース走