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【早すぎる暑さでも何とかこなせるレペを実施】レペティション300m×7本
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25.06.22
6月21日(土)の練習記録アップ 3.6kmレペティション300m×7本(r=300mwalk)59-58-56-55-56-58-57ダウン 3.3km昨日はポイント練習で久し···
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