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【暑さでキロ30秒ペースが落ちても気にしない】65分Eペースラン

25.07.09

  7月8日(火)の練習記録12.2km 1:05:00 5:20/km昨日は仕事帰りにトレッドミルを走ってきました。先週熱中症になってからどうしても暑さの···

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