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【涼しくなると日常生活での疲労感も違う】60分Eペースラン+3分ダッシュ

25.09.12

  9月12日(金)の練習記録11.9km 1:03:06 5:18/km今日は帰宅ランしようと思ったら、昨日に続いて雨…仕方ないから2日連続トレッドミルを走···

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今日はまた愛宕さ〜ん