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【涼しさとメタスピードエッジ東京と心強さと】インターバル1km×5本

25.09.06

  9月6日(土)の練習記録アップ　3.5km+WS3本インターバル1km×5本(r=200mjog)3:51-3:46-3:47-3:48-3:51ダウン　3.2km今朝は気温が低くて秋···

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