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【土日の練習を入れ替えてロングラン】20.1km起伏Eペースラン

25.04.12

  4月11日(土)の練習記録20.1km 1:46:56 5:18/km今朝は本来の予定だとレペティションで300m×7本の予定で、明日ロングランの予定でした。···

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