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【インディアカの練習でいつもと違う刺激】11.7kmEペースラン+WS5本

25.08.24

  8月22日(土)の練習記録12.6km 1:09:12 5:29/km昨日は早起きして走ろうと思ったけど、金曜日に帰宅ランしたら、暑さの影響か脱水気味で···

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