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【昼間に走れる涼しい気候でポイント練習】レペ400m×7本

25.07.12

  7月12日(日)の練習記録アップ　1.5kmレペティション400m×7本(r=280mwalk)84-86-84-83-82-83-83ダウン　1.1km  長女のバレー···

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